SUPER MAT. HVA ER DET RETT NÅ?

Du har sikkert hørt om begrepet "Superfood". "Supermat" er visse matvarer som sjenerøst har dukket opp mange gunstige næringsstoffer og vitaminer. Hvis vi starter med å si, “Superfood” er ikke som vanlig ris, brød eller poteter, noe som gir kroppen din enkle og raske karbohydrater uten den store ernæringsmessige verdien. Da vet du litt bedre hva det handler om.

Med "Superfoods" menes ekte, hele ingredienser. Gode ​​ingredienser som alltid er tettpakket med viktige mikronæringsstoffer som mineraler, vitaminer og antioksidanter som gir næring til kroppen vår og holder oss sunne og sunne.

Det er ingen konkret vitenskapelig begrep for “Supermat”. Men "Superfood" er mat som generelt inneholder mer næringsstoffer - som antioksidanter, plantenæringsstoffer, vitaminer og mineraler - beregnet ut fra innholdet i hver liten kalori sammenlignet med tradisjonelle matvarer uten den høye næringsverdien.

KROPPEN KJØRES UNDER ATTACK

I våre daglige liv er kroppene våre konstant under angrep. Det blir lett forgiftet både fra innsiden og fra innsiden. Det være seg alt fra giftstoffer og kjemikalier, til stråling fra elektronikk og dårlig luftkvalitet. Mange matvarer inneholder til og med syntetiske smaksstoffer og fargestoffer, farlige konserveringsmidler, E-nummer, plantevernmidler og ugressmidler. Og vi har sluttet å lete etter disse, da det tydelig fremgår av matemballasjen i dag.

Men disse stadige angrepene betyr at kroppen daglig trenger å rense, rydde opp og bli kvitt alle disse forskjellige bakteriene og urenhetene. Dessverre blir resultatet ernæringsstress i kroppen din. Et fysisk stress som raskt forbruker viktige mineraler og næringsstoffer når kroppen er ubalansert i ernæringen. Slik at du risikerer å bli syk.

HVORDAN SUPERFOOD SPISES OPTIMALT

“Supermat” kan være flere forskjellige typer mat. Men følgende matvarer anses å tilhøre kategorien: Acai-bær, avokado, blåbær, Goji-bær, grønnkål, linfrø, kakaopulver, kanel, kokosnøtt, laks, mandler, rå melk, spirulina og søtpoteter.

Hvis du vil spise disse “Superfoods”, er det viktig å spise dem i sin rå og originale tilstand. Dette er viktig ettersom mange vitaminer og helseproduserende ingredienser enten forsvinner eller minimeres ved feil bearbeiding av matvarene.

Hvis du tilbereder “Superfoods”, er det vanligvis viktig å ikke koke dem. Høy varme kan skade delikate, vannløselige vitaminer og ødelegge de nærende antioksidantene som er lagret i plantebaserte pigmenter.

HVORFOR SPISER OVERFØRT?

Ved å spise “Superfood” ofte, unngår du en mangel i kroppens viktigste byggesteiner: antioksidanter, mineraler og vitaminer som du kan risikere å gå glipp av når du bare spiser tradisjonelle måltider. Det er et faktum at det er vanskelig å få alle de gode næringsstoffene via tradisjonelle måltider, uansett hvor sunn du spiser.

Og nå som vi snakker kosttilskudd, husk å også bruke c * olje i et måltid beriket med “Superfoods”. C * olje er i en rå tilstand en "supermat" i seg selv. Og ved å bruke dette regelmessig, er du garantert et supert kostholdstilskudd med essensielle fettsyrer, essensielle mineraler, proteiner og vitaminer. Alle ingredienser som er betennelsesdempende og smertelindrende og som støtter immunforsvaret ditt på beste måte.

KONKRETTE FORDELER

Her er noen av de viktigste fordelene som forskere mest sannsynlig vil vurdere "Superfoods" for å hjelpe oss: Det øker immunforsvaret vårt; det kan bekjempe dårlig kolesterol; det kan bekjempe kreftfremkallende betennelse; det kan nøytralisere skadelige frie radikaler; det kan holde blodsukkernivået under kontroll; det kan redusere risikoen for oppbygging av blodkar; og det kan hjelpe med vekttap.

Gi "kroppen" en avgjørende bok

Kroppen blir bare sterkere når den får viktige vitaminer og mineraler den trenger. “Superfood” bidrar kontinuerlig til å støtte kroppen din i alle aktiviteter: Du vil føle deg mer sunn og sunn, og du får hjernen til å fungere optimalt. Når du spiser “Superfoods”, bruker du store mengder aktive stoffer som gir kroppen et løft som øker helse. Slik at du igjen kan få overskudd og energi til de essensielle tingene i livet.

God appetitt!

PS: Les mer om Dr. Mercolas vitenskapelige tilnærming til supermat her:
https://www.mercola.com/infographics/superfoods.htm

vær

Registrer deg for vårt nyhetsbrev

Registrer deg for nyhetsbrevet og motta informasjon om cannabis samt tilbud fra oss.

* Må fullføres

Har du spørsmål?

Vi er klare til å hjelpe deg - enten det er kosttilskudd, eller livskvalitet.