Super maistas. KAS TAI DABAR?

Jūs tikriausiai girdėjote apie terminą „supermaistu“. „Supermaistas“ yra tam tikras maistas, kuriame gausiai padidinta daug naudingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Jei pradėsime sakydami: „Supermaistas“ nėra panašus į įprastus ryžius, duoną ar bulves, kurie suteikia jūsų organizmui paprastus ir greitus angliavandenius be didelės maistinės vertės. Tada jūs šiek tiek geriau žinote, kas tai yra.

„Supermaistas“ reiškia tikrus, sveikus ingredientus. Geri ingredientai, visada supakuoti su svarbiais mikroelementais, tokiais kaip mineralai, vitaminai ir antioksidantai, kurie maitina mūsų kūną ir palaiko mus sveikus bei sveikus.

Konkretaus nėra mokslinis terminas skirtas „Superfood“. Tačiau „Supermaistas“ yra maistas, kuriame paprastai yra daugiau maistinių medžiagų, tokių kaip antioksidantai, augalinės maistinės medžiagos, vitaminai ir mineralai, skaičiuojant pagal kiekvieno mažo kalorijų kiekį, palyginti su tradiciniais maisto produktais, neturinčiais didelės maistinės vertės.

KŪNAS BĖGAMA PAGAL ATTAKĄ

Kasdieniniame gyvenime mūsų kūnai yra nuolat puolami. Jis lengvai apsinuodija tiek iš vidaus, tiek iš vidaus. Tai gali būti viskas, pradedant toksinais ir chemikalais, baigiant elektronikos radiacija ir prasta oro kokybe. Daugelyje maisto produktų yra net sintetinių kvapiųjų ir dažančiųjų medžiagų, pavojingų konservantų, E skaičių, pesticidų ir herbicidų. Ir mes nustojome jų ieškoti, nes šiandien tai aiškiai nurodyta ant maisto pakuočių.

Tačiau šie nuolatiniai priepuoliai reiškia, kad organizmas turi kasdien valytis, valytis ir atsikratyti visų šių skirtingų bakterijų ir priemaišų. Deja, rezultatas bus mitybos stresas jūsų kūne. Fizinis stresas, kuris greitai sunaudoja svarbius mineralus ir maistines medžiagas, kai organizmo mityba yra nesubalansuota. Taigi, kad rizikuojate susirgti.

KAIP „SUPERFOOD“ PAVADINAMA PAVADINANT

„Supermaistas“ gali būti kelių skirtingų rūšių maistas. Tačiau šiai kategorijai priskiriami šie maisto produktai: Acai uogos, avokadai, mėlynės, Goji uogos, lapiniai kopūstai, linų sėmenys, kakavos milteliai, cinamonas, kokosas, lašiša, migdolai, priešpienis, spirulina ir saldžiosios bulvės.

Jei norite valgyti šiuos „supermaisto“ produktus, labai svarbu valgyti juos žalius ir originalius. Tai svarbu, nes daugelis vitaminų ir sveikatą stiprinančių ingredientų išnyksta arba jų sumažinama netinkamai perdirbant maistą.

Jei gaminate „supermaistą“, iš esmės svarbu jų nevirti. Didelė šiluma gali pakenkti subtiliems, vandenyje tirpiems vitaminams ir sunaikinti maistinius antioksidantus, kurie yra paslėpti augalinės kilmės maisto pigmentuose.

KODĖL valgyti super maistą?

Dažnai valgydami „supermaistą“, išvengsite svarbiausių organizmo sudedamųjų dalių: antioksidantų, mineralų ir vitaminų, kurių jums gali kilti pavojus valgyti tik tradicinius patiekalus. Tai yra faktas, kad sunku gauti visų gerų maistinių medžiagų per tradicinius patiekalus, kad ir kaip sveikai valgytum.

Ir dabar, kai mes kalbame apie maisto papildus, nepamirškite taip pat naudoti c * aliejaus patiekaluose, praturtintuose „Superfoods“. C * aliejus pats savaime yra „supermaistas“. Reguliariai vartojant, jums garantuojamas super maisto papildas su nepakeičiamomis riebalų rūgštimis, svarbiais mineralais, baltymais ir vitaminais. Visi priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys ingredientai, kurie geriausiu būdu palaiko jūsų imuninę sistemą.

BETONO NAUDA

Štai keletas pagrindinių pranašumų, kuriuos tyrėjai greičiausiai įvertins „Superfoods“, padėdami mums: tai stiprina mūsų imuninę sistemą; jis gali kovoti su bloguoju cholesterolio kiekiu; jis gali kovoti su kancerogeniniu uždegimu; jis gali neutralizuoti kenksmingus laisvuosius radikalus; tai gali kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje; tai gali sumažinti kraujagyslių perkrovos riziką; ir tai gali padėti numesti svorio.

SUTEIKI KŪNUI SPRENDŽIAMĄ PADĖTĮ

Kūnas sustiprėja tik tada, kai gauna reikalingų svarbių vitaminų ir mineralų. „Supermaistas“ nuolat padeda palaikyti jūsų kūną visose jo veiklose: jausitės žvalesni ir sveikesni bei priversite savo smegenis veikti optimaliai. Valgydami „supermaistą“, vartojate didelius kiekius veikliųjų medžiagų, kurios suteikia kūnui sveikatos skatinimo. Kad vėl galėtumėte gauti pelno ir energijos būtiniausiems gyvenimo dalykams.

Skanaus!

PS: skaitykite daugiau apie Dr. „Mercola“ mokslinis požiūris į supermaistus čia:
https://www.mercola.com/infographics/superfoods.htm

oras

Užsisakykite mūsų naujienlaiškį

Užsisakykite naujienlaiškį ir gaukite iš mūsų informacijos apie kanapes bei pasiūlymus.

* Turi būti užpildytas

Ar turite klausimų?

Mes pasiruošę jums padėti - ar tai būtų papildai, ar gyvenimo kokybė.