Super hrana. ŠTO JE DESNO SADA?

Vjerojatno ste čuli za izraz "superfood“. "Superhrana" je određena hrana u kojoj je izdašno povećano mnogo korisnih hranjivih sastojaka i vitamina. Ako započnemo s tim da "Superhrana" nije poput obične riže, kruha ili krumpira, koji vašem tijelu daju jednostavne i brze ugljikohidrate bez velike hranjive vrijednosti. Tada znate malo bolje o čemu se radi.

Pod "Superhranom" podrazumijevaju se pravi cjeloviti sastojci. Dobri sastojci koji su uvijek prepuni važnih mikroelemenata, poput minerala, vitamina i antioksidansa koji hrane naše tijelo i čine nas zdravima i zdravima.

Nema konkretnog znanstveni pojam za "Superhranu". No, "Superhrana" je hrana koja općenito sadrži više hranjivih sastojaka - poput antioksidansa, biljnih hranjivih sastojaka, vitamina i minerala - izračunato prema sadržaju svake male kalorije u usporedbi s tradicionalnom hranom bez visoke hranjive vrijednosti.

TIJELO JE POKRENJENO NAPADOM

U svakodnevnom životu naša tijela su stalno pod napadom. Lako se otrova i iznutra i iznutra. Bilo da je sve od toksina i kemikalija, do zračenja iz elektronike i loše kvalitete zraka. Mnoga hrana sadrži čak i sintetička sredstva za aromatiziranje i bojenje, opasne konzervanse, E-brojeve, pesticide i herbicide. I prestali smo ih tražiti jer je to jasno naznačeno na ambalaži hrane danas.

Ali ti neprestani napadi znače da je tijelu potrebno svakodnevno da se očisti, očisti i riješi svih tih različitih bakterija i nečistoća. Nažalost, rezultat će biti prehrambeni stres u svom tijelu. Fizički stres koji brzo troši važne minerale i hranjive tvari kada je tijelo prehrambeno neuravnoteženo. Tako da riskirate da se razbolite.

KAKO SE JEDNOĆINA JEDI NAJPOTEŽNIJE

"Superhrana" može biti nekoliko različitih vrsta hrane. Međutim, smatra se da sljedeća hrana pripada kategoriji: Acai bobice, avokado, borovnice, Goji bobice, kelj, laneno sjeme, kakao u prahu, cimet, kokos, losos, bademi, kolostrum, spirulina i slatki krumpir.

Ako želite jesti ove "Superhrane", presudno ih je jesti u sirovom i izvornom stanju. To je važno jer mnogi vitamini i sastojci koji promiču zdravlje ili nestaju ili su smanjeni nepravilnom preradom hrane.

Ako kuhate "Superhranu", u osnovi je važno ne kuhati ih. Velika vrućina može oštetiti osjetljive vitamine topive u vodi i uništiti njegujuće antioksidanse koji se skrivaju u biljnim prehrambenim pigmentima.

ZAŠTO JEDE SUPERFOOD?

Čestim jedenjem "Superhrane" izbjegavate nedostatak najvažnijih gradivnih dijelova tijela: antioksidansa, minerala i vitamina, bez kojih biste mogli riskirati bez jedenja samo tradicionalnih obroka. Činjenica je da je kroz tradicionalna jela teško dobiti sve dobre hranjive sastojke, bez obzira koliko zdravo jeli.

A sada kada govorimo o suplementima, ne zaboravite koristiti i ulje c * u obroku obogaćenom "Superhranom". C * ulje je u sirovom stanju "superhrana" po sebi. Ako redovito koristite ovo, zajamčeno vam je super dodatak prehrani s esencijalnim masnim kiselinama, esencijalnim mineralima, proteinima i vitaminima. Svi sastojci koji djeluju protuupalno i ublažavaju bol i koji na vaš najbolji način podržavaju imunološki sustav.

BESPLATNE PREDNOSTI

Evo nekoliko ključnih prednosti koje će istraživači vjerojatno ocijeniti kao "Superhranu" pomažući nam: jača naš imunološki sustav; može se boriti protiv lošeg kolesterola; može se boriti protiv kancerogene upale; može neutralizirati štetne slobodne radikale; može održati razinu šećera u krvi pod kontrolom; može smanjiti rizik od zagušenja krvnih žila; a može pomoći kod mršavljenja.

DAJ TIJELU ODLUČNI POJAČAJ

Tijelo jača tek kad dobije važne vitamine i minerale koji su mu potrebni. "Superfood" kontinuirano pomaže podržati vaše tijelo u svim njegovim aktivnostima: Osjećat ćete se svježije i zdravije i učinit ćete da vaš mozak optimalno funkcionira. Kada jedete "Superhranu", unosite velike količine aktivnih tvari koje tijelu daju poticaj za zdravlje. Tako da ponovno možete dobiti profit i energiju za ključne stvari u životu.

Dobar tek!

PS: Pročitajte više o Dr. Mercolin znanstveni pristup superhrani ovdje:
https://www.mercola.com/infographics/superfoods.htm

vrijeme

Prijavite se na naš newsletter

Prijavite se na newsletter i primajte informacije o kanabisu kao i ponude od nas.

* Mora biti dovršeno

Imate li pitanja?

Spremni smo vam pomoći - bilo da se radi o dodacima ili kvaliteti života.